الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

أعاني من آلام أسفل البطن وإمساك وانتفاخ، فما السبب؟

السؤال

السلام عليكم.

عمري 22 سنة، كنت أعاني من ألم أسفل البطن من الجهة اليسرى وأصوات وإمساك، فذهبت للطبيب، فقال: بأن لدي التهابا في القولون النازل، ثم بعد فترة انتقل الصوت إلى الجهة اليمنى، كانت أصواتا فقط، وما زال الإمساك، وأيضا الانتفاخ، ثم في آخر الشهر الفائت أحسست بألم أسفل البطن مع عدم ارتياح، وأحسست أن الانتفاخ زاد، حيث أن السرة ارتفعت للأعلى، وبعد ذلك كنت أذهب للحمام وأشعر بعدم القدرة على إخراج البراز، وشعرت بألم يشبه ألم الدورة، وما زالت هناك أصوات لا تذهب.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ندى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن الأعراض التي ذكرتها من غازات وانتفاخ وألم أسفل البطن، كلها تتماشى مع تشنج القولون أو القولون العصبي، والقولون العصبي هو من الأمراض السليمة، وسببه الحساسية الزائدة في جدران الأمعاء، مما يؤدي لتقلصات شديدة وغازات وآلام في البطن، ولا توجد أي إصابة عضوية في الجسم أو في الأمعاء، وتكون كل التحاليل والدراسات والفحوص سليمة.

وتنتج الأعراض بسبب الغازات في البطن التي تسبب آلاما في البطن، وارتخاء عاما، وأحيانا ضيقا في النفس وتسارعا في نبض القلب، وأحيانا يترافق مع إسهال أو إمساك، مع تغير عدد مرات التبرز وطبيعة البراز، وتزداد الأعراض عادة عند الشدة النفسية وكثرة التفكير والقلق.

المواد المهيجة للقولون:

- الثوم والبصل، والأطعمة الحارة كالفلفل والتوابل والشطة الحارة.

- التدخين، وشرب المنبهات بكثرة كالشاي والقهوة.

- البقوليات الجافة كالحمص والعدس والفول.

- بعض الخضار كالكرنب والملفوف.

- الأطعمة المقلية.

ومن الأطعمة المهدئة للقولون:

-الكمون المطحون مع الطعام.

- البابونج.

- الينسون.

- النعناع.

- الزنجبيل.

- الحلبة.

ومن الهام أيضا اتباع النصائح التالية بالنسبة للطعام:

- عدم تناول وجبة كبيرة الحجم، وإنما وجبات صغيرة ومتعددة.

- عدم تناول السوائل أثناء الطعام وخاصة المشروبات الغازية.

- عدم النوم بعد الطعام مباشرة.

- ممارسة الرياضة بانتظام.

- الاسترخاء وراحة البال.

- شرب الشاي الأخضر بالنعناع أو بالبابونج.

ومن الأدوية المساعدة:

- الديسفلاتيل حبة مرة إلى ثلاث مرات يوميا.

- الدوسباتالين حبة مرة إلى ثلاث مرات يوميا.

وبالنسبة للإمساك فأهم النصائح هي:

- تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل: الخضار والفواكه والحبوب وخبز النخالة.

- الرياضة والمشي يساعدان على التخفيف من الإمساك.

- شرب السوائل بكثرة، وخاصة عصير الفواكه الطازج.

- تناول السلطة وكذلك الشوربة مع الوجبات.

- التخفيف من الشاي وبعض الأطعمة التي تسبب الإمساك كالبطاطا والأرز.

والله الموفق.

مشاركة المحتوى

مواد ذات صلة

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك
  • فلسطين المحتلة اسمااء

    بارك الله فيكي اختي جد انها معلومات قيمه ومفيده وان شاء الله تفيدني وتفيد الجميع

  • أوروبا أيان

    كان مفيد جدا شكر على الشرح وتقديم النصائح

  • ليبيا مجمد

    شكران

  • Rokyea

    شكرا

  • ابراهيم عبدالله

    شرح وتفصيل كافي ووافي شكرا جزيلا

  • الجزائر ايمان الجزائر

    بارك الله فيك دكتور

  • ألمانيا ادهم الخولى

    بارك الله فيك

  • الأردن اميره بكلشي

    شكرآ

  • السعودية عاصم

    فعلا انتي بطلة على هالمعلومات الله يوفقك دنيا واخرة

  • الجزائر صالح من الجزاءر

    شكرا على النصاءح

  • الأردن أم كرم من الأردن

    يسلمو كتير على المعلومات القيمه والمفيده

  • أسبانيا لين

    السلام عليكم
    جزاكم الله خيرا. انا امرأة عمري 33 عندي نفس الأعراض التي وصفتها الأخت. والله كنت مرعوبة من الآلام
    اللهم عافنا وعافي جميع المسلمين

  • الجزائر عبد الحليم

    شكرا لك جزاك الله خيرا

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



 
 
 

الأعلى تقيماً